Algemeen maatschappelijk werk
Zit je ergens mee, voel je je alleen of loop je vast in relaties? Heb je iets heftigs meegemaakt, zorgen over anderen, stress of moeite met ouder worden? Sta je voor een scheiding, heb je vaak ruzie of voel jij je eenzaam? Een maatschappelijk werker jou kan helpen.
Zelf aan de slag
Sommige situaties kun je zelf oplossen, als je betrouwbare ondersteuning krijgt.
De tools hieronder geven jou betrouwbare ondersteuning. Deze kun je gratis gebruiken.
(Her)pak je eigen regie
Boekentip: Goed zoals je ben
Samen aan de slag
Assertiviteit
Heb jij moeite om voor jouw eigen mening op te komen? Kun jij moeilijk ‘nee’ zeggen? Doe je vaak dingen tegen jouw zin? Zwijg je regelmatig om een ander niet te kwetsen of boos te maken?
Eenzaamheid
Je wil graag contact met andere mensen, maar je weet niet hoe je dat moet doen, en met wie? Je voelt je eenzaam.
Relaties
Mensen hebben anderen nodig om zich verbonden te voelen. We zoeken contact, willen erbij horen en hechten waarde aan relaties. Toch is het aangaan en onderhouden van die relaties niet altijd gemakkelijk.
Scheiding
Soms loopt een relatie anders dan je had gehoopt. Misschien denk je na over een breuk, of heb je die beslissing al genomen. In elke fase kun je bij ons terecht met jouw vragen.
Verlies en rouw
Iedereen krijgt in zijn leven te maken met verlies en rouw. Dat gebeurt niet alleen als er iemand overlijdt. Er kan ook rouw zijn als jij je baan verliest of als jouw relatie wordt verbroken.
Spanning en burn-out
Jij voelt je moe en uitgeput en je ziet er tegenop om de dag te beginnen. Je hebt weinig energie, maar wil alles wel zo goed mogelijk doen.
Problemen met de buren
Soms heb je onenigheid met de buren. Daar kun je vaak eenvoudig wat aan doen. Een goed gesprek met de buren is meestal de oplossing en kan voorkomen dat kleine irritaties oplopen.
Zorgen over anderen in jouw omgeving
Soms maak je je zorgen over iemand in je omgeving. Misschien zie je iemand op straat die in de war lijkt, of je merkt dat een familielid steeds minder goed voor zichzelf zorgt.
Ruzie, conflicten en huiselijk geweld
Iedereen maakt wel eens ruzie. Een ruzie kan de lucht klaren. Maar goed ruzie maken is een kunst. Zijn er in jouw gezin vaak ruzies, zelfs met schelden en slaan? Lopen ruzies uit de hand? Dan is het belangrijk hier iets aan te doen.
Heb jij onze hulp nodig?
Bel ons: 0320 211 700 of stuur ons een e-mail.