• =Alleen in de gemeente Lelystad

Sterker in je schoenen

Voel jij je vaak onzeker? Denk jij vaak aan anderen en niet aan wat jij zelf zou willen? Zou jij graag meer zelfvertrouwen willen? Dan is de training Sterker in je schoenen misschien iets voor jou!

In de training Sterker in je schoenen sta je stil bij de vraag wat jij zelf in het leven zou willen. In de training onderzoek je wat jou in de weg staat en wie of wat jou zou kunnen helpen om jouw doelen en dromen te bereiken. In de groep deel je ervaringen en leer je ook van de ervaringen van de andere deelnemers. We denken samen na over andere manieren om met moeilijke situaties om te gaan.

Vragen die we onderzoeken zijn:

  • Wat wil ik? Waar sta ik?
  • Wat staat mij in de weg?
  • Hoe vergroot ik mijn eigen kracht, mijn eigen waarde, mijn zelfvertrouwen?
  • Wie of wat kan mij helpen?
  • Hoe maak ik (de juiste) keuzes?
De groep komt 10 keer samen. De bijeenkomsten duren 2 uur. De training wordt kosteloos aangeboden.

Plaats en tijd

De training wordt doorlopend aangeboden in Lelystad, zowel overdag als in de avond.

Meer informatie

Voor meer informatie kun je contact opnemen met de coördinator van het groepswerk Inge Rijpma: i.rijpma@mdflevoland.nl of 06 13 96 68 56.

Aanmelden

Je kunt je aanmelden door het formulier hieronder in te vullen.

Adresgegevens*
DD slash MM slash JJJJ
DD slash MM slash JJJJ
Instemming*
Ik voel me nu vrij. Vrij om te denken, te voelen en te doen wat ik wil! Ik durf eindelijk mezelf te zijn.
Ik heb ontdekt wat ik belangrijk vind in het leven en ik maak nu de keuzes die goed zijn voor mij. “It’s my life, it’s now or never!”

Ik wilde graag gezien en gehoord worden En uit mijn ‘veilige cirkel’ stappen. Nu laat ik mezelf veel meer zien en horen. Doe dingen, die ik eerder niet deed, omdat ik niet op wilde vallen. En dat bevalt me veel beter. Het leven wordt weer leuker en uitdagender. Marije, 45 jaar

Doordat ik meer begrijp waar mijn frustraties vandaan komen, kan ik er beter naar kijken en word ik minder snel boos. Omdat ik vroeger altijd zoveel moest en er weinig oog was voor wat ik zelf nodig had, springt mijn verkeerslicht snel op rood als ik iets moet. Ik kan het nu beter herkennen en kan anders reageren. Ook deed de herkenning met andere deelnemers me goed. Ik voel me vrolijker. Don, 62 jaar

Ik ben weer baas over mijn eigen leven, de keuzes die ik maak. Ik durf mijn mening meer te uiten, ook tegen mijn moeder. Ik zet ook eindelijk de stap om uit huis te gaan en mijn eigen leven te leiden. Heb ook twee katten gekocht, die ik al zo lang wilde hebben. Eva, 28 jaar