Van 24 tot en met 30 september is het de Week tegen Eenzaamheid. In deze week is er extra aandacht voor contact en verbinding met anderen. Want eenzaamheid ziet er niet voor iedereen hetzelfde uit. Daarom kijken we in deze serie naar verschillende kanten van eenzaamheid. Na de eerste stap naar meer contact in Lelystad, kijken we in Dronten naar een andere vraag: kun je je ook eenzaam voelen als je veel mensen om je heen hebt?
Alleen zijn en je eenzaam voelen zijn niet hetzelfde
Je kunt alleen wonen en je helemaal niet eenzaam voelen. Andersom kun je ook tussen veel mensen zijn en toch het gevoel hebben dat je niemand hebt met wie je echt kunt praten.
Eenzaamheid gaat daarom niet alleen over hoeveel mensen je om je heen hebt. Het gaat ook over hoe verbonden je je voelt met anderen. Misschien mis je iemand bij wie je terechtkunt, voel je je niet begrepen of heb je het idee dat je er alleen voor staat.
Een klein contactmoment kan al verschil maken
Meer verbinding hoeft niet meteen te betekenen dat je een grote vriendengroep krijgt. Soms begint het veel kleiner. Met een praatje met een buurtgenoot, samen koffie drinken, een activiteit doen of iemand ontmoeten die dezelfde interesse heeft.
Juist door regelmatig ergens te komen, kunnen contacten langzaam ontstaan. Een bekende begroeten, samen lachen of na een activiteit nog even napraten kan uiteindelijk leiden tot meer contact.
In Dronten zijn verschillende plekken om anderen te ontmoeten
In Dronten zijn verschillende plekken en activiteiten waar je andere mensen kunt ontmoeten. Bij de Meerpaal kun je bijvoorbeeld meedoen aan activiteiten, anderen ontmoeten of terecht met vragen over samenleven. Ook het ZorgSamenPunt in de Meerpaal is een laagdrempelige plek waar inwoners terechtkunnen voor informatie, activiteiten en ondersteuning.
Humanitas Ontmoeting organiseert in Dronten onder andere KoffieMomenten en andere activiteiten. Ook kun je daar gekoppeld worden aan een maatje om samen te wandelen, koffie te drinken of iets anders te ondernemen.
Benieuwd wat er bij jou in de buurt te doen is? Bekijk de actuele agenda’s van deze organisaties en kies iets dat bij je past.
Je hoeft niet te wachten tot het gevoel groter wordt
Misschien merk je dat je steeds minder contact hebt met anderen. Of merk je dat je wel onder de mensen komt, maar toch iemand mist met wie je echt kunt praten. Het kan dan helpen om daar niet te lang alleen mee rond te lopen. Een maatschappelijk werker van MDF luistert naar jouw verhaal en kijkt samen met jou wat kan helpen. Misschien is meer contact met anderen een goede eerste stap. Maar soms spelen er ook andere vragen mee, bijvoorbeeld over relaties, gezin, werk of geld. Ook dan kun je bij MDF terecht. Wil je meer weten over eenzaamheid en wat MDF voor je kan betekenen? Lees meer over eenzaamheid en de ondersteuning van MDF.
Verbinding begint soms klein
Je hoeft niet eerst precies te weten wat je nodig hebt. Misschien begint het met een praatje, een kop koffie of een keer meedoen met een activiteit.
Voel je je regelmatig alleen of mis je contact met anderen? Kijk dan eens wat er bij jou in de buurt te doen is. En als je het lastig vindt om zelf een eerste stap te zetten, kun je contact opnemen met MDF. Bel 0320 211 700 of mail naar mdf@mdflevoland.nl.
Dit artikel is onderdeel van de serie ‘Week tegen Eenzaamheid’. In de andere artikelen kijken we naar andere kanten van eenzaamheid en verbinding in Lelystad en Zeewolde.
