Trainingen & workshops

Denk je wel eens dat je de enige bent met jouw probleem? Meestal is dat niet zo. Veel mensen hebben dezelfde vragen, bijvoorbeeld over opvoeding, over hoe je beter voor jezelf opkomt, of over zorgen na een scheiding.

Je kunt dit soort dingen alleen proberen op te lossen, maar samen gaat het vaak beter. In een groep ontdek je dat je niet de enige bent. Je leert van elkaar maar ook van de trainer. En misschien ontstaat er zelfs een nieuwe vriendschap. Dat geeft steun en je voelt je minder alleen.

Voor volwassenen

Assertiviteitstraining

In een training tref je mensen met dezelfde vragen. Je ontdekt ook dat je elkaar kunt helpen. En misschien houd je er vrienden aan over?
  • =Lees meer
  • =Alleen in de gemeente Lelystad

Sterker in je schoenen

Voel jij je vaak onzeker? Denk jij vaak aan anderen en niet aan wat jij zelf zou willen? Zou jij graag meer zelfvertrouwen willen?
  • =Lees meer

Assertiviteitstraining

In een training tref je mensen met dezelfde vragen. Je ontdekt ook dat je elkaar kunt helpen. En misschien houd je er vrienden aan over?
  • =Lees meer
  • =Alleen in de gemeente Lelystad

Sterker in je schoenen

Voel jij je vaak onzeker? Denk jij vaak aan anderen en niet aan wat jij zelf zou willen? Zou jij graag meer zelfvertrouwen willen?
  • =Lees meer

Voor ouders

  • =Alleen in de gemeente Lelystad

Opvoeden & zo

Voel jij je soms meer een politieagent dan een ouder? En zou je dat graag anders zien? Opvoeden van kinderen is niet altijd gemakkelijk. Wil je leren hoe je positiever kunt reageren op je kinderen?
  • =Lees meer

Een puber in huis

Van kind naar puber; voor veel ouders en pubers een enorme overgang. Er verandert veel voor jullie beiden. Hoe kun je als ouder omgaan met alle veranderingen? Hoe stel je grenzen?

  • =Lees meer
  • =Alleen in de gemeente Lelystad

Opvoeden & zo

Voel jij je soms meer een politieagent dan een ouder? En zou je dat graag anders zien? Opvoeden van kinderen is niet altijd gemakkelijk. Wil je leren hoe je positiever kunt reageren op je kinderen?
  • =Lees meer

Een puber in huis

Van kind naar puber; voor veel ouders en pubers een enorme overgang. Er verandert veel voor jullie beiden. Hoe kun je als ouder omgaan met alle veranderingen? Hoe stel je grenzen?
  • =Lees meer

Workshop Go to VO

Wat vliegt de tijd! Jouw kind gaat al bijna naar het voortgezet onderwijs! En dan wordt het een puber (of is het dat nu eigenlijk al een beetje?)… Als ouder weet je dat er veel gaat veranderen. Maar hoe ga je daarmee om?
  • =Lees meer

Voor kinderen van 4 – 8 jaar

  • =Alleen in de gemeente Dronten

Piep zei de Muis

Zijn er spanningen in huis? Bijvoorbeeld door ruzie of een ernstige ziekte van een familielid? En merk je dat jouw jonge kind daar last van heeft? Muis Piep helpt kinderen om te gaan met wat zij meemaken.
  • =Lees meer

Voor kinderen van 8 – 12 jaar

  • =Alleen in de gemeente Lelystad en Dronten

Twee huizen

Ga jij scheiden en heb je kinderen? Of ben jij zelf kind en gaan jouw ouders scheiden? Dat is een lastige tijd! Als jouw ouders scheiden, kun jij daar verdrietig van worden, of bang, of boos. Erover praten met leeftijdgenoten die hetzelfde meemaken, kan jou dan helpen.

  • =Lees meer
  • =Alleen in de gemeente Lelystad en Zeewolde

Dit ben ik

Vindt jouw kind het lastig om voor zichzelf op te komen? Of wordt het soms plots heel boos? Heeft het moeite om vriendjes te maken? Of wordt het gepest? Heeft het moeite om een ruzie op te lossen?

  • =Lees meer
  • =Alleen in de gemeente Lelystad en Dronten

Twee huizen

Ga jij scheiden en heb je kinderen? Of ben jij zelf kind en gaan jouw ouders scheiden? Dat is een lastige tijd! Als jouw ouders scheiden, kun jij daar verdrietig van worden, of bang, of boos. Erover praten met leeftijdgenoten die hetzelfde meemaken, kan jou dan helpen.

  • =Lees meer
  • =Alleen in de gemeente Lelystad en Zeewolde

Dit ben ik

Vindt jouw kind het lastig om voor zichzelf op te komen? Of wordt het soms plots heel boos? Heeft het moeite om vriendjes te maken? Of wordt het gepest? Heeft het moeite om een ruzie op te lossen?

  • =Lees meer
  • =Alleen in de gemeente Lelystad

Je bibbers de baas

Is jouw kind bang om fouten te maken? Of is het bang om afgewezen te worden? En lijden de leerprestaties en sociale vaardigheden van jouw kind hieronder? Dan kan het zijn dat hij of zij faalangst heeft.
  • =Lees meer
  • =Alleen in de gemeente Lelystad en Dronten

Brugklasbikkels

Zit jij in groep 8 en vind je het spannend om naar de brugklas te gaan? Je bent zeker niet de enige! Er gaat van alles veranderen, en daar kun jij je soms veel zorgen om maken.
  • =Lees meer
  • =Alleen in de gemeente Lelystad

Je bibbers de baas

Is jouw kind bang om fouten te maken? Of is het bang om afgewezen te worden? En lijden de leerprestaties en sociale vaardigheden van jouw kind hieronder? Dan kan het zijn dat hij of zij faalangst heeft.
  • =Lees meer
  • =Alleen in de gemeente Lelystad en Dronten

Brugklasbikkels

Zit jij in groep 8 en vind je het spannend om naar de brugklas te gaan? Je bent zeker niet de enige! Er gaat van alles veranderen, en daar kun jij je soms veel zorgen om maken.
  • =Lees meer

Er zijn trainingen voor volwassenen en voor kinderen. De cursussen, trainingen en workshops van MDF gaan in op thema’s waar veel mensen mee worstelen. Als jij denkt dat dit iets voor jou is, meld je aan. De meeste trainingen worden doorlopend aangeboden of starten als er voldoende aanmeldingen zijn. De trainingen zijn gratis voor jou, omdat de gemeente waarin je woont ons hiervoor betaalt. Wij ontwikkelen ook nieuwe trainingen als we merken dat daar vraag naar is.

Heb je vragen over een van de cursussen of trainingen, stel ze dan aan Inge Rijpma: 06 13 96 68 56 of groepswerk@mdflevoland.nl.

Mail IngeBel Inge