In de put, uit de put

Iedereen voelt zich wel eens somber. Soms blijft die somberheid bestaan. Dan lijkt alles kleurloos en heb je nergens plezier in. Daar kunnen allerlei andere klachten bij komen als moeite met slapen, eetproblemen, vermoeidheid of last hebben van schuldgevoelens. De cursus 'In de put, uit de put' biedt handreikingen waarmee depressieve gevoelens kunnen worden overwonnen. 

Deze groep wordt georganiseerd in samenwerking met De Meerkanten..
Er wordt een bijdrage voor cursusmateriaal gevraagd.